Reconectarea la intuitie

Albert Einstein spunea ca "Mintea intuitiva este un dar sacru iar mintea rationala un servitor credincios. Noi am creat o societate care cinsteste servitorul si a uitat darul". Si, intr-un mod incet dar sigur, dezvoltarea societatii ne indruma catre utilizarea constientului, a rationalului, prin sistemul educational, prin virtualizarea legaturilor dintre oameni, prin utilizarea a tot felul de instrumente care ne ajuta in activitatile de zi cu zi (iar unul dintre ele este chiar telefonul mobil) si care, totusi, ne indeparteaza de utilizarea intuitiei. Mergem la cursuri si seminarii unde aflam ce si cum trebuie sa facem ca sa avem o viata personala si/sau profesionala perfecta, relatii minunate cu noi insine si cu cei din jur, retete de succes pentru rezolvarea problemelor pe care le avem.

Si, totusi, oricat de mult sau de putin constientizam, suntem diferiti si nu exista retete universale ale succesului, cel mult adaptari fericite si personalizate ale acestora. Avem structuri psihice, emotionale si rationale, diferite indiferent daca traim in acelasi oras si poate chiar in acelasi cartier.

Si, atunci, ce alternativa avem? Putem sa ne reconectam la propria intuitie, sa fim in contact cu ea, sa invatam sa o reascultam. Iar o tehnica super simpla pentru cei care sunt obisnuiti sa faca meditatii este aceea ca seara sa facem o recapitulare a intamplarilor de peste zi si sa le asociem cu sentimentele si senzatiile interne pe care le-am trait. In felul acesta, usor, ne reconectam la propria intuitie.

Iar daca aveti o problema care va preocupa de ceva timp, indiferent de natura ei (emotionala, fizica, personala, profesionala, de relatie, etc.), problema pe care nu ati reusit sa o rezolvati rational, va invit la Reconectarea la intuitie (sambata, 11 februarie 2012), un workshop experiential in timpul caruia aveti ocazia sa gasiti solutia de care aveti nevoie sau macar o intelegere constienta dar si profunda a ceea ce se intampla in acea situatie, reconectandu-va la propria intuitie.

Despre esec si succes

Cineva a spus candva ca oamenii renunta exact in momentul in care sunt cel mai aproape de succes…

Se spune ca Alexander Fleming a descoperit penicilina observand ca vasele murdare pe care nu le spala cu saptamanile nu dezvoltasera bacterii deoarece erau tinute in apropierea culturii cu penicilina. 

Oare unde am fi daca Louis Pasteur si-ar fi spus “Gata cu ciupercile astea, m-am saturat de atatea experimente.”?

Poate ca stiti intamplarea in care Thomas Edison, intrebat de ce nu se da batut dupa ce a esuat de 999 de ori in a inventa becul si de ce vrea sa incerce si a mia oara, a raspuns: “Dar nu am esuat! Pur si simplu am descoperit 999 de modalitati de a nu inventa becul!”.

Insa putini stiu ce l-a influentat pe Edison intr-o asemenea masura incat sa fie atat de perseverent. Thomas Edison a scris, inca inainte de a inventa becul, o lista amanuntita, de 9 pagini, cu beneficii pe care umanitatea le va avea de pe urma inventiei lui. Asa ca, de fiecare data cand era pe punctul de a renunta, se uita la respectiva lista si isi dadea seama ce vroia sa realizeze, chiar si cand atelierul lui a ars din temelii si a trebuit sa fie reconstituit.

Suntem educati de mici sa credem ca ceea ce vrem si nu reusim sa obtinem reprezinta un esec. In alte culturi esecul nu exista si este inlocuit de feedback. Ceea ce inseamna ca, de fapt, invatam din rezultatele pe care le obtinem. Actionand intr-un anumit fel, obtinem un anumit rezultat. Schimband ceva la noi si la ceea ce facem, vom obtine altceva. Si ce-ar fi daca ne-am adapta actiunile la situatie?

Deodorantul cristal

De ceva timp tot mai multe persoane din jurul meu au devenit preocupate de un mod de viata sanatos. Si, in primul rand, cam toti care se gandesc la propria sanatate incep cu o alimentatie sanatoasa care include fructe, legume si produse din carne bio. Pe unii chiar i-am auzit vorbind de alimentatia care are la baza principii raw (mancare nepreparata termic, adica netrecuta prin foc). Nu mi-am propus sa va povestesc despre ceea ce inseamna o alimentatie sanatoasa pentru ca, slava Domnului, exista o multime de informatii despre acest subiect. In schimb, vreau sa va spun cate ceva despre igiena personala si, mai precis, despre deodorantele naturale.

In urma cu vreo trei ani am auzit pentru prima oara despre deodorantul natural sau deodorantul cristal, de la o prietena care isi cumparase asa ceva din Germania, de la un magazin cu produse naturiste. Dar, inainte de a va povesti despre el, o sa va povestesc foarte pe scurt despre deodorante si antiperspirante.

Datorita caldurii excesive, efortului fizic sau stresului emotional, cu totii transpiram, unii mai putin iar altii mai mult. Este modalitatea prin care corpul nostru isi regleaza temperatura, dar si elimina o parte din toxinele acumulate. Deodorantele obisnuite nu fac altceva decat sa mascheze mirosul de transpiratie si, de cele mai multe ori, daca cantitatea de transpiratie este substantiala, mirosul provocat de bacteriile de la nivelul pielii reuseste sa anuleze mirosul deodorantului. Antiperspirantele contin substante chimice care inhiba activitatea glandelor sudoripare afectand, din pacate, fiziologia corpului. Studii medicale recente au dezvaluit ca antiperspirantele eficiente au in compozitie compusi chimici extrem de nocivi pentru corp, de tipul parabenilor sau ai unor compusi ai aluminiului (clorhidrat de aluminiu, aluminiu zirconiu, clorura de aluminiu, hidroxibromura de aluminiu, etc) care pot provoca diverse dereglari ale organismului, dar si tumori.

Si, atunci, ce facem cu mirosul transpiratiei? Eu am gasit o modalitate eficienta si naturala: deodorantul natural, adica deodorantul cristal sau, altfel spus, piatra de alaun. Aceasta piatra depune o pelicula invizibila de saruri minerale pe piele care impiedica dezvoltarea bacterilor responsabile de mirosurile neplacute ale transpiratiei. Este ceea ce foloseau bunicii nostri in tinerete dupa ce se barbiereau deoarece piatra de alaun, pe langa rolul antibacterian, are si efect astringent.

Deoarece sunt genul de persoana care se documenteaza inainte de a utiliza ceva, am citit foarte mult despre piatra de alaun si am descoperit ca nu are efecte negative asupra sanatatii deoarece oxizii si hidroxizii de aluminiu pe care ii elibereaza la contactul cu pielea sunt, din punct de vedere chimic, extrem de stabili si nu pot sa elibereze aluminiul. Plus ca nici nu patrund in epiderma deoarece nu sunt solubili.

In comert exista doua variante ale deodorantului cristal (piatra de alaun) si anume: alaunul de amoniu (ammonium alum) si alaunul de potasiu (potassium alum). Si exista mai multe variante de ambalare: de la cristalul intreg pana la spray (cristalele dizolvate in apa epurata). Bineinteles ca am incercat toate variantele :) si am descoperit ca varianta cea mai potrivita pentru mine este alaunul de potasiu in varianta cristal. Spray-urile nu aveau cine stie ce efect iar alaunul de amoniu mi-a provocat o iritare a subratului si am dedus ca ma o alergie la amoniu. Modul de folosire a cristalului este extrem de simplu: se aplica pe pielea umeda, imediat dupa dus, sau pe pielea uscata si atunci cristalul trebuie trecut printr-un jet de apa ca sa devina umed.

In afara de beneficiul major ca nu ne afecteaza sanatatea, acest deodorant cristal elimina eficient mirosul transpiratiei, nu da senzatia de incarcare a zonei pe care se aplica, nu pateaza hainele si este inodor astfel incat nu interfereaza cu aftershave-ul sau parfumul. Plus ca are si un pret super bun (intre 15 si 30 lei, in functie de producator si de magazin) tinand cont ca se consuma cam intr-un an. Am facut si o poza cu deodorantul cristal pe care il folosesc eu :)

Poti sa-ti vindeci viata

Poate ca ati auzit de Louise L. Hay, o autoare cunoscuta in lumea dezvoltarii personale. Iar astazi va propun una dintre lucrarile ei absolut minunate "Poti sa-ti vindeci viata" / "You Can Heal Your Life". Este o incursiune intr-o lume fascinanta care este mintea noastra, cea care influenteaza starea de sanatate a corpului, dar si bunastarea noastra psihica si emotionala.

"Poti sa-ti vindeci viata" / "You Can Heal Your Life" prezinta o viziune profunda legata de relatia stransa care exista intre minte si corp si exploreaza constrangerile care conduc la ganduri si idei limitatoare, ajutandu-ne astfel sa intelegem care sunt cauzele reale ale bolilor si problemelor emotionale.

Mesajul lui Louise este unul simplu: "Corpul nostru, ca orice altceva in viata noastra, este o oglinda a gandurilor si convingerilor noastre. Fiecare celula din corp reactioneaza la fiecare gand pe care il avem si la fiecare cuvant pe care il rostim."

Am postat aici filmul documentar "Poti sa-ti vindeci viata" / "You Can Heal Your Life", cu subtitrare in limba romana, dar va invit sa-i cititi si cartea (publicata in 1984 si tradusa in 29 de limbi), mai ales ca a aparut si in limba romana la editura Adevar Divin. O puteti citi gratuit si pe Scribd, aici sau aici. In film apar o multime de personalitati din domeniul dezvoltarii personale, dar si al sanatatii si spiritualitatii, printre care Doreen Virtue, Gregg Braden, Wayne W. Dyer, Gay Hendricks, Esther si Jerry Hicks, Leon Nacson, Dr. Christiane Northrup, Dr. Candace B. Pert, Cheryl Richardson, Dr. Mona Lisa Schulz.