Efectul Umbrei / The Shadow Effect

English version at the end of this post

Pe Debbie Ford am descoperit-o in urma cu mai multi ani si inca mai sunt fascinat de schimbarea pe care a reusit sa o produca in primul rand la ea si, mai apoi, la o multime de alti oameni datorita cartilor pe care le-a scris si seminariilor pe care le faciliteaza. Iar aseara am revazut, cautand ceva pe Internet, documentarul pe care Debbie Ford l-a produs impreuna cu Deepak Chopra si Marianne Williamson: "Efectul Umbrei". Si, cum documentarul este online, cu tot cu subtitrare in limba romana, m-am gandit sa-l dau si eu mai departe. Este un film absolut special si va invit sa-l vedeti atunci cand aveti la dispozitie o ora pentru voi.

Nu o sa va povestesc prea multe despre "Efectul Umbrei" pentru a va lasa placerea sa-l descoperiti voi insiva, insa o sa adaug o scurta prezentare a acestui documentar:

"Umbra exista in fiecare dintre noi. Ea face parte integranta din noi si, totusi, ne petrecem o mare parte din viata fugind de ea. Departe de a fi atat de inspaimantatoare cum credem, latura noastra intunecata ne promite o viata mai buna si mai implinita. Umbra noastra se manifesta in fiecare zi. Ea este motivul pentru care ne infuriem atunci cand un prieten apare la intalnire cu zece minute mai tarziu, pentru care tipam la parintii sau la copiii nostri chiar daca acestia nu au gresit cu nimic si pentru care ne sabotam propriul succes in momentele cele mai nepotrivite cu putinta. Atat timp cat nu ne vom accepta natura duala, vom continua sa ne ranim pe noi insine si pe cei dragi, dar si sa ne ignoram potentialul real."

I discovered Debbie Ford several years ago and I am still fascinated by the change she brought first of all to her own life and, then, to the lives of so many people through the books she wrote and through the workshops she facilitates. And last night I watched again the documentary Debbie Ford produced together with Deepak Chopra and Marianne Williamson: "The Shadow Effect". And since the documentary is now online I thought to share it with you. It is a special movie and I invite you to watch it when you find one hour for yourselves.

I will not tell you too much about "The Shadow Effect" so that you have the pleasure of discovering it yourselves. Still, I will give you a short presentation of this documentary:

"The shadow exists within all of us. It is a part of us and yet we spend most of our life running from it. But far from being scary, our dark side holds the promise of a better, more fulfilling life. Our shadow makes itself known every day. It is the reason we get furious over a friend showing up ten minutes late, yell at our parents or kids when they have done nothing wrong, and sabotage our own success at the worst possible time. Until we are able to embrace our dualistic nature, we will continue to hurt ourselves and those closest to us and fall short of our potential."