Cine esti cu adevarat? / Who are you, really?

English version follows in the second part of the post

Va invit sa urmariti un scurt video super interesant. Si, ca sa va dati seama daca merita sa petreceti cele 9 minute in fata computerului, iata si cateva idei prezentate in acest video:

Cine esti cu adevarat?

Esti vreun gand care vine si pleaca?

Esti vreo imagine care iti apare in minte?

Esti vreo senzatie care iti apare in corp?

Esti vreo emotie care iti trece prin minte sau corp?

Esti ceva ce altcineva a spus ca esti?

Sau esti razvratirea impotriva a ceea ce altcineva a spus ca esti?

Acestea sunt doar cateva dintre multele carari ale identificarii gresite.

Toate aceste definitii vin si pleaca. Insa adevarul despre cine esti nu apare si dispare. Este prezent dinainte de nastere, pe parcursul vietii si dupa moarte.

I invite you to watch a short but quite interesting video. And, in order to decide whether the 9 minutes are worth spending, here are some of the ideas presented in this video:

Who are you, really?

Are you a thought that comes and goes?

Are you some image that appears in your mind?

Are you some sensation that appears in your body?

Are you some emotion that passes through your mind and body?

Are you something that someone else has said you are?

Or are you the rebellion that someone else has said you are?

These are some of the many avenues of misidentification.

All of these definitions come and go. But the truth about who you are doesn’t come and go. It is present before your birth, throughout your lifetime and after death.

 

Sarbatori Fericite!

Dragi prieteni,

Va doresc un Craciun Fericit si un An Nou mai bun decat cel care se apropie de final! Fie ca toate dorintele sa va fie indeplinite si fie ca voi sa gasiti toate resursele interioare si exterioare de care aveti nevoie pentru a ajunge acolo unde va doriti!

Cu drag,
Mugur Badarau

Consilier pentru dezvoltare personala,
Trainer & nlp-Resonanz® Coach

Frumusetile Romaniei sau Wild Carpathia

Intotdeauna m-am mandrit ca avem o tara frumoasa si, in ciuda faptului ca suntem perceputi in strainatate asa cum suntem perceputi, am stiut intotdeauna ca sunt si straini care apreciaza Romania. Un exemplu este si Wild Carpathia, documentarul facut de Charlie Ottley, un freelancer britanic.

Asa ca va invit sa (re)descoperiti in cele 48 de minute frumusetile Romaniei.

Details of the day / Detaliile zilei

Curs Formator COR 242401

Am inceput un nou proiect personal care se numeste "Details of the day / Detaliile zilei". Aproape in fiecare zi voi posta cate o fotografie (uneori poate chiar mai multe imagini) facuta cu telefonul mobil si care suprinde un aspect interesant din ziua respectiva. Imaginea de mai sus este prima din aceasta serie :)

Daca vreti sa vedeti imaginile pe care le postez, va invit sa ne conectam pe una din aceste retele sociale:

• Instagram
• Flickr
• Pinterest
• Twitter

I have just started a personal project called "Details of the day". Almost every day I will post one photo (sometimes maybe several) taken with the mobile phone, image which captures an interesting aspect of the day. The image above is the first from this series :)

Should you like to see the images I upload, I invite you to connect on one of these social networks:

• Instagram
• Flickr
• Pinterest
• Twitter

Ultimul pas spre libertatea totala

In lunile octombrie si noiembrie, prietenii si colegii mei din Norvegia, Rune, Karina si Arne, se afla in Romania (Timisoara, Cluj si Bucuresti) pentru o serie de evenimente (sesiuni introductive, workshop-uri, Scoala "Instrumente pentru trezire", o tabara in tacere si consultatii individuale). Mai jos aveti informatii privind fiecare eveniment in parte iar, la finalul postarii, modalitatea de inregistrare.

___________________

Sesiuni introductive "Adevarul" ("The Truth")

LOCATII si DATE:

• Timisoara, 17 oct. 2013, 18.00 - 22.00 h, Hotel Iosefin Residence, Piata Alexandru Mocioni nr. 8
• Cluj, 24 oct. 2013, 18.00 - 22.00 h, Hotel Premier, Str. Donath nr. 100, sala A
• Bucuresti, 31 oct., 7 nov. si 14 nov. 2013, 18.00 - 22.00 h, locatia va fi anuntata celor inscrisi

DESCRIERE: 

In timpul acestor sesiuni introductive, Rune Heivang va transmite esenta "invataturii” sale, adevarul ultim despre cine esti… Invatatura pe care o vei primi te va ajuta sa experimentezi intelegerea unica despre care maestrii iluminati au vorbit de-a lungul a mii de ani.

NU este o religie. Este singura intelegere de care vei avea vreodata nevoie pentru a trai o viata magica! Odata ce vei intelege, vei fi de acord cu aceasta intelegere. Cel mai mare dar si cea mai mare iubire pe care ti-o poti da tie insati este sa intelegi cine esti cu adevarat. Asta te va elibera!

COST: 50 lei, pentru cei care doresc sa contribuie la acoperirea cheltuielilor de organizare.

___________________

Workshop intensiv special "Investigarea momentului" ("Investigating the moment")

LOCATII SI DATE:

• Timisoara, 18 -20 oct. 2013, vineri 18.00 - 22.00 h, sambata si duminica 10.00 - 18.00 h, Hotel Iosefin Residence, Piata Alexandru Mocioni nr. 8
• Cluj, 25-27 oct. 2013, vineri 18.00 - 22.00 h, sambata si duminica 10.00 - 18.00 h, Hotel Premier, Str. Donath nr. 100, sala A

DESCRIERE: 

Cand iti explorezi adevarata ta natura, iti amintesti de tine…. Starea de a fi continua (si) atunci cand iti amintesti cine esti. Ca sa-ti amintesti cine esti, trebuie sa intelegi cine esti. Odata ce-ti amintesti, nu vei mai uita, nici macar in urmatoarea ta viata. Acest workshop este despre explorarea adevaratei tale naturi. Cine esti si ce esti tu?

In acest workshop intensiv de 3 zile vom incepe dimineata devreme si vom lucra pana seara. Te vom invata o modalitate de a pune intrebari privind adevarata ta natura care te va elibera de iluziile tale de fiinta limitata. Ca urmare a acestei modalitati foarte intense de a (te) chestiona, vei trage propria ta concluzie. Iti vei da seama ca esti intregul si ca constiinta este tot ce exista, ca tu esti constiinta pura si Mintea Fericita.

Totul este despre EU, TU sau EI.

Salasluieste in sentimentul de a fi, la persoana intai (eu). Cand iti dai seama ca atentia ta a fost deviata catre persoana a doua (tu), sau persoana a treia (ei), reintoarce-ti atentia la persoana intai (eu). Asta cuprinde intreaga lume. Indiferent despre ce e vorba, este fie despre tine fie despre ei.

Pentru a reveni la "eul" pur, care este sentimentul/trairea de a fi, te poti intreba: “Pentru cine (in interiorul cui) apar aceste ganduri? Cine gandeste aceste ganduri? De unde vine gandul asta?” Este vorba doar despre de a fi, nu a face.

COST: 330 lei

___________________

Scoala "Instrumente pentru trezire" Modul 1 (The School "Tools for awakening" Module 1)

LOCATII SI DATE:

• Timisoara, 21-22 oct. 2013, 18.00 - 22.00 h (inregistrarea participantilor: 17.30-18.00 h), Str. Coriolan Baran nr. 22
• Cluj, 28-29 oct. 2013, 18.00 - 22.00 h (inregistrarea participantilor: 17.30-18.00 h), Hotel Premier, Str. Donath nr 100, sala A
• Bucuresti, 4-5 nov. 2013, 18.00 - 22.00 h, (inregistrarea participantilor: 17.30-18.00 h), locatia va fi anuntata celor inscrisi

DESCRIERE: 

“Instrumente pentru trezire" este sustinut de catre Karina Pedersen. Puteti participa la acest Modul 1 doar daca ati participat anterior la un workshop sau o sesiune introductiva cu Rune Heivang.

Invata o modalitate de a vindeca corpul, de a intelege modul in care viata emotionala creeaza probleme despre care noi nici macar nu stim si despre modul in care energia electrica a corpului poate fi schimbata pentru performanta maxima. "Stripping Energetic Soulpilot" aduce vindecarea corpului fizic, a corpului emotional, a corpului electric si a corpului spiritual. Cand cele patru corpuri energetice comunica intre ele, putem intelege esenta a ceea ce suntem din perspectiva spirituala. Aceasta este starea noastra naturala in care corpul, emotiile si mintea noastra se vindeca intr-un mod natural, simplu si frumos!

In vindecare nu este vorba despre a "repara" ceva, ci despre a deschide un potential din care totul se rezolva de la sine. Aceste metode iti permit sa descoperi stari de sanatate si bunastare exceptionale, care vor facilita dezvoltarea viitoare, la toate nivelurile vietii. Lucrul cel mai frumos dintre toate este ca, de fapt, nu exista nicio metoda, ci este starea noastra naturala. Metodele pe care le folosim sunt utilizate pentru a redescoperi starea noastra naturala astfel incat experienta super-constiintei sa persiste.

COST: 150 lei

___________________

Workshop "Inapoi la Origini" ("Back to Basics" workshop)

LOCATIE SI DATA: Bucuresti, 16-17 nov. 2013, 11.00 - 19.00 h, locatia va fi anuntata celor inscrisi

DESCRIERE:

In acest workshop de baza, va invatam 7 secrete ale acestui univers pe care le-ati omis si care va conduc viata. Aceste 7 indicatoare explica UNICUL nostru mesaj. Modul nostru de predare este unic, ne place sa combinam explicatiile verbale cu cateva exercitii simple si jucause. Acest lucru va ajuta sa vedeti clar mesajul nostru. 

Raspunsul la toate intrebarile tale este UNUL singur: Care este cel mai important lucru in viata ta? Cine esti tu? De unde vii? Unde mergi? Care este scopul vietii tale? Cum poti tu sa fii in siguranta, in pace, fericit si liber tot timpul? Cum poti fi tu liber din a mai cauta libertatea?  Raspunsul la toate aceste intrebari si totodata mesajul nostru este foarte simplu: CONSTIINTA ESTE TOT CEEA CE EXISTA. 

Daca acest lucru este inteles complet si profund, traiesti in armonie si libertate cu ceea ce exista chiar acum, Tot Timpul. 

Workshop-ul de baza este cheia pentru a vedea ca usa este deja deschisa. Daca intelegi mesajul din acest workshop de baza, intelegi tot ceea ce vei avea vreodata nevoie sa stii. Adevarul se poate revela singur, mai clar si mai profund, de fiecare data cand te uiti (de aici si numele “Inapoi la Origini” ). Acest workshop te poate ajuta sa clarifici neintelegerile, confuzia si obstacolele ce pot aparea in timpul revelarii adevarului. Pentru cei care ati mai fost la workshopurile noastre, stiti ca ele sunt altfel de fiecare data. 

COST: 275 lei

___________________

Cand Mintea intalneste Sursa - seara magica

LOCATIE SI DATA: Bucuresti, 6 nov., 12 nov., 19 nov. 2013, 18.00 - 22.00 h, locatia va fi anuntata celor inscrisi

DESCRIERE:

Profund, foarte profund in interiorul tuturor oamenilor, exista un spatiu. In acest spatiu, domneste tacerea - pacea eterna. Din acest spatiu, poti privi viata. Din acest spatiu, poti trai viata. Asa cum viata se presupune ca trebuie traita. 

Aceasta intalnire este pentru a gasi sursa prin intermediul meditatiilor si al exercitiilor speciale. 

Atunci cand meditam, incercam de fapt sa gasim sursa sau lumina pura a inteligentei si a iubirii. Nu ii vom gasi pe el, pe ea sau pe acel lucru. Ceea ce vom gasi este spatiu gol si tacere. Acesta este raspunsul la orice intrebare (daca stim asta). Acesta este locul unde mintea se va opri si te vei descoperi pe tine, cel real care este tot timpul acolo. Haideti sa ne intalnim in acest “loc” pentru o seara intreaga! 

Mesajul nostru este foarte simplu: TOT CEEA CE EXISTA ESTE CONSTIINTA. 

Daca acest lucru este inteles complet si profund, traiesti in armonie si libertate cu ceea ce exista chiar acum, Tot Timpul. 

Cand realizezi ca acea inteligenta care este cauza existentei tale, este de fapt adevaratul tau eu, devii constient, iti dai seama ca adevaratul tau vis este doar sa fii constient tot timpul. Cand esti constient, traiesti in pace si poti fi fericit fara niciun motiv. Nu trebuie sa mergi niciunde pentru a o gasi. Este tot timpul acolo pentru ca este adevarata ta natura, esti tu. 

In aceste intalniri de seara, invitam mintea sa intalneasca sursa. Invitam Gratia. Fiecare seara va fi precum o ceremonie sacra, diferita de fiecare data. Haideti sa ne intalnim in unime si sa fim martorii Gratiei care se dezvaluie. 

COST: 75 lei

___________________

Mintea intalneste Sursa - workshop intensiv de doua zile

LOCATIE SI DATA: Bucuresti, 23-24 nov. 2013, 11.00 - 19.00 h, locatia va fi anuntata celor inscrisi

DESCRIERE:

Profund, foarte profund in interiorul tuturor oamenilor, exista un spatiu. In acest spatiu, domneste tacerea - pacea eterna. Din acest spatiu, poti privi viata. Din acest spatiu, poti trai viata. Asa cum viata se presupune ca trebuie traita. 

Aceasta intalnire este pentru a gasi sursa prin intermediul meditatiilor si al exercitiilor speciale. 

Atunci cand meditam, incercam de fapt sa gasim sursa sau lumina pura a inteligentei si a iubirii. Nu-i vom gasi pe el, pe ea sau pe acel lucru. Ceea ce vom gasi este spatiu gol si tacere. Acesta este raspunsul la orice intrebare (daca stim asta). Acesta este locul unde mintea se va opri si te vei descoperi pe tine, cel real care este tot timpul acolo. Haideti sa ne intalnim in acest “loc” pentru doua zile si sa vedem cum adevarul se dezvaluie singur! 

Cand mintea intalneste sursa ne oprim din a ne mai identifica cu egoul nostru, cu gandurile sau cu sentimentele. Si atunci vei descoperi eul tau adevarat - Constiinta. 

Mesajul nostru este foarte simplu: TOT CEEA CE EXISTA ESTE CONSTIINTA. Deci tu trebuie ca esti Constiinta. 

Cand realizezi ca acea inteligenta, care este cauza existentei tale, este adevaratul tau eu, devii constient, iti dai seama ca adevaratul tau vis este doar sa fii constient tot timpul. Cand esti constient, traiesti in pace si poti fi fericit fara niciun motiv. Nu trebuie sa mergi niciunde pentru a o gasi. Este tot timpul acolo pentru ca este adevarata ta natura, esti tu. 

COST: 275 lei

___________________

Tabara in Tacere "Craciunul Sacru" (Silent Retreat "Sacred Christmas")

LOCATIE SI DATA: Casa Enache Scrovistea, Str. Calugarului nr. 18, Sat Balteni, comuna Peris (pe DN1 la km 30 in directia Bucuresti-Ploiesti), 27 nov. - 01 dec. 2013 (miercuri, 17.00 - 20.00 h inregistrare participanti, informatii si meditatie de seara)

DESCRIERE:

Iisus a stat 40 de zile in desert, Buddha a stat 40 de zile sub un copac. Ai 4 zile sfinte pe care vrei sa le petreci cu noi? 

Ce inseamna cautarea spirituala? Raspunsul este, de obicei, iluminarea. Iluminarea, asa cum o prezinta Buddha, inseamna sfarsitul suferintei. 

Mesajul nostru este foarte simplu: TOT CEEA CE EXISTA ESTE CONSTIINTA. 

Daca acest lucru este inteles complet si profund, traiesti in armonie si libertate cu ceea ce exista chiar acum, Tot Timpul. Acesta este sfarsitul suferintei. 

Deci ce mai este de inteles? Cine este cel care are nevoie sa inteleaga? Unde este cel care sufera? Ce este iluminarea? Ce inseamna sfarsitul suferintei? Care este ultima intrebare? Ai incetat cu adevarat sa mai cauti? 

Invitam un grup mic si intim sa ni se alature timp de 4 zile in cadrul Ceremoniei Sacre. Ne intalnim cu Marea Invatatura in tacere si ii permitem sa ne invete din acest loc al starii de a fi.

COST: 400 lei pentru tabara + 480 lei pentru cazare si 3 mese pe zi

___________________

Consultatii private de energie a sufletului cu Karina Pedersen 

Cel mai important lucru din viata ta este claritatea din mintea ta deoarece iti oglindeste realitatea. Ea determina daca esti fericit sau nu. Noi oferim consultatii speciale care sunt o combinatie de medicina energetica, vindecare, meditatie, intelegere deplina (mindfulness) si un tip special de coaching pentru suflet. Aceste instrumente pentru trezire sunt vehicule foarte puternice pentru curatarea corpului, a mintii si a sufletului. Efectele acestora se regasesc intr-o Minte Fericita: pace interioara, mai multa energie, viata fara stres, vindecarea naturala si un trai inteligent. Cand ai o minte fericita, poti fi in armonie si poti vedea cu claritate adevarul.

O sesiune dureaza cca. 60 de minute. Exista posibilitatea sa soliciti mai multe sesiuni consecutive. 
COST: 100 lei

Pentru sesiuni individuale cu Karina, trimiteti mail la: romania@soulpilot.com

___________________

Ghidul Personal catre Libertate Deplina: Intalniri private cu Rune Heivang sau Arne Bjellebø




Mesajul nostru este foarte simplu: tot ceea ce exista este Constiinta! Atunci cand intelegi complet si profund acest lucru, traiesti tot timpul in libertate si armonie cu ceea ce este in fiecare moment prezent. Calatoria pe care o faci pentru aflarea adevarului a ceea ce esti ar putea fi un proces si o calatorie (chiar daca nu este). Pe masura ce adevarul se reveleaza, pot sa apara si neintelegeri, confuzie si obstacole. Noi iti oferim un loc unde sa vii si in care te intampinam la "punctul" in care te afli in acest moment. In cadrul acestor intalniri te putem indruma si ajuta sa vezi raspunsul la intrebarile tale astfel incat sa-ti poti da seama de adevar: acela ca esti deja Acasa, esti nelimitat, nemuritor, neschimbator, eliberat de cautarea libertatii. Este recomandabil ca, inainte sa participi la aceste intalniri, sa fi participat la workshop-urile sau taberele noastre.

O sesiune dureaza 60 de minute. Exista posibilitatea sa soliciti mai multe sesiuni consecutive.


COST: 100 Lei

Pentru sesiuni individuale cu Rune, trimiteti mail la: romania@soulpilot.com

Pentru sesiuni individuale cu Arne, trimiteti mail la: arnejohs@gmail.com

___________________

Referitor la sesiunile cu Arne: Intalnire in Adevar


In interiorul cel profund al tuturor oamenilor, exista un spatiu. In acest spatiu se afla tacerea – pacea eterna. Din acest spatiu poti vedea viata. Din acest spatiu iti poti trai viata. Asa cum ea, viata, trebuie sa fie traita. Din acest spatiu, toate problemele vor capata o noua perspectiva. Din acest spatiu, toata fericirea va primi o noua infatisare. Din acest spatiu, vei vedea toate celelalte locuri din interiorul tau, intr-un mod diferit. Cand te vei odihni in acest spatiu, vei vedea Cine Esti si Cine Nu Esti. Impreuna putem descoperi si experimenta faptul ca acest spatiu este cine esti tu si ca, acest spatiu, nu este de fapt in interiorul profund al fiintei tale, ci este spatiul care contine tot ceea ce tu ai crezut a fi alte spatii. Tot ce pot oferi este prezenta mea. S-ar putea sa vorbesc sau sa nu vorbesc.

Durata: atat timp cat este nevoie. 

Donatii: de la 100 lei in sus. Donatiile sunt folosite pentru finantarea sederii noastre în Romania si pentru construirea unei organizatii care sa ajute cat mai multi oameni. Daca esti falit, nu-i nimic. Poti plati cand te vei imbogati :) Fac deplasari acasa - adica pot veni acolo unde locuiesti.

Pentru sesiuni individuale cu Arne, trimiteti mail la: arnejohs@gmail.com

___________________

Inregistrare la evenimente:

Trimite un e-mail la: romania@soulpilot.com cu subiectul: Numele evenimentului

Numele tau:

Adresa completa:

Telefon:

Adresa de e-mail:

Daca ai intrebari: o poti contacta pe Karina la: romania@soulpilot.com sau 0734.589.564

Cum sa detectezi mincinosii / How to spot a liar

English version follows in the second part of the post

Pamela Meyer: How to spot a liar

In fiecare zi, suntem mintiti de 10 pana la 200 de ori iar indiciile pentru a detecta minciunile pot fi subtile si non-intuitive. Pamela Meyer, autoarea cartii "Liespotting" ("Detectarea minciunii"), ne dezvaluie secretele celor instruiti sa detecteze minciuna si sustine ca onestitatea e o virtute ce merita pastrata.

Necunoscutii mint de trei ori in primele 10 minute ale primei intalniri. Extrovertitii mint mai mult comparativ cu introvertitii. Barbatii mint de opt ori mai mult despre ei insisi decat despre alte persoane. Femeile mint mai mult ca sa-i protejeze pe altii. In medie, sotii isi mint partenerii in una din zece interactiuni. Cei necasatoriti mint o data la fiecare trei interactiuni. Daca aceste date v-au captat atentia, atunci va invit sa urmariti prezentarea video facuta de Pamela Meyer.

Pamela Meyer: How to spot a liar

On any given day we are lied to from 10 to 200 times, and the clues to detect those lies can be subtle and counter-intuitive. Pamela Meyer, author of Liespotting, shows the manners and "hotspots" used by those trained to recognize deception, and she argues honesty is a value worth preserving.

Strangers lie three times within the first 10 minutes of meeting each other. Extroverts lie more than introverts. Men lie eight times more about themselves than they do about other people. Women lie more to protect other people. On average, married couples lie to each other in one out of every 10 interactions. Unmarried people lie in one out of every three interactions. If these figures have caught your attention, then watch the video presentation made by Pamela Meyer.

Despre dorinte

Tocmai am primit prin e-mail o poveste cu talc care mi-a placut tare mult si pe care imi doresc sa o impartasesc cu voi.

Maestrul si unul din discipolii sai se plimbau prin gradina.

- "Am petrecut o mare parte a zilei gandindu-ma la ce nu ar fi trebuit sa ma gandesc, dorindu-mi ce nu ar fi trebuit sa-mi doresc si facand planuri ce nu ar fi trebuit facute." ii spuse discipolul maestrului sau.

Maestrul ii arata discipolului o planta si il intreba daca stie cum se numeste.

- "Belladonna" ("femeie   frumoasa")." raspunse discipolul. "Poate ucide pe oricine ii mananca frunzele."

- "Da, dar nu poate ucide pe nimeni care doar o priveste." spuse maestrul. "In acelasi mod, dorintele negative nu iti pot face rau atat timp cat nu te lasi sedus de ele."

Tabara pentru Trezire 2013 / Awakening Retreat 2013

English version follows in the second part of the post

Colegii si prietenii mei din Norvegia organizeaza o noua tabara, Tabara pentru Trezire 2013, in perioada 31 august - 8 septembrie, la Hotel Cota 1400, in Sinaia. Va fi, ca de obicei, o experienta cu totul si cu totul deosebita! Daca va puteti lua concediu in aceast perioada si vreti sa veniti, mai jos aveti anuntul lor. Ne vedem in tabara! :)

Tabara pentru Trezire 2013
Draga prietene,
Vom avea o tabara in Romania, pentru a patra oara deja, si asta insemna ca prieteni noi si prieteni vechi se vor intalni pentru explorarea si descoperirea Sursei.

O astfel de tabara nu este niciodata la fel. Si, pentru ca Sursa este cea care face tabara, niciodata nu stim la ce sa ne asteptam Aceasta tabara va fi distractiva, plina de energie si fara limite.

Deoarece cei mai multi dintre oamenii pe care i-am intalnit pana acum in calatoria noastra in Romania sunt deja avansati in aceasta cunoastere, vom transmite invatatura tinand cont de acest lucru. Sunteti pregatiti?

Invatatura este despre a obtine ceea ce este deja dobandit:
Credem ca suntem trecutul nostru si il cautam pe Dumnezeu sau Sursa in viitor. Dar Dumnezeu este aici chiar acum. Daca Dumnezeu ar fi in viitor tot timpul, nu ai avea cum sa-l gasesti. Pentru ca viitorul este doar un gand chiar acum, in acest moment prezent. Constiinta este aici, acum, tot timpul.
Deci ce astepti?
Fiecare actiune este facuta pentru a obtine ceva, insa cum am putea obtine ceva ce deja avem?

Tabara este despre constiinta. Constiinta este deja aici, chiar acum. Singurul lucru de care avem nevoie este aceasta cunoastere pe care deja o avem. Ce se va intampla cu vietile noastre atunci cand ne oprim din a mai astepta orice lucru si, pur si simplu, pasim in viata, traind in momentul prezent? Ce se intampla atunci cand te asezi pentru un moment si te intrebi : "Oare ce astept cu adevarat?..."

Dincolo de cuvinte si explicatii:
In timpul taberei vei intelege esenta acestei invataturi unice intr-un mod mai profund. Vom trece impreuna prin jocuri si exercitii, intrebari si raspunsuri, conversatii si meditatii, miscare si exercitii de respiratie.

Prin aceste modalitati diferite de a vedea (instrumente pentru trezire) ne vom descoperi linistea interioara. Aici este locul de unde incepe cu adevarat aprofundarea acestei invataturi, dincolo de cuvinte. Iar in timpul acestei perioade vom avea zile de tacere, de la care vom lua mici pauze atunci cand ne vom intalni si intreba: "Spune-mi cine esti?" Aceste zile de tacere, impreuna cu aceste intrebari, pot fi oarecum provocatoare (dificile), dar dupa o scurta perioada, vei descoperi ceva profund, frumos si minunat.

Vei descoperi ca adevarata ta natura este deja aici si o poti vedea, poti fi ea si o poti intelege clar. Esti o fiinta fara limite, deja libera. Vei descoperi cum constiinta se exprima pe sine printr-o minte pura. Aceasta o putem numi trezire.

Ceremonii sacre:
Vom participa la minunate ceremonii de seara, cand impreuna vom vedea viata prin ochii lui Dumnezeu. 

De la Multe-Lucruri la Niciun-Lucru la Tot: 
Poate ca ne straduim cat putem de bine sa fim Multe-Lucruri. Multe roluri. Multe identitati. Incercam. Cat putem de bine. Nu reusim. Este imposibil. Trebuie sa existe un EU adevarat care sa faca asta si nu este nici unul pe care sa il gasim, oriunde l-am cauta.
Este iluzia.

Apoi incercam sa fim Niciun-Lucru. Gustul absentei-vidului-niciunui-lucru poate fi infricosator. Dumnezeu chiar si permite trairea acestei suferinte in drumul devenirii fiintei. Si putem chiar sa incercam sa ne facem o identitate din Niciun-Lucru. Este un joc crud. Chiar daca nu e real.

Cand nu e Niciun-Lucru, absolut nimic, si stationarea in aceasta stare este acumulata ca experienta, Totul apare iar apoi acesta este experimentat ca Iubire. Deoarece starea de Niciun-Lucru danseaza in jocul iluziilor, in dualitate daca doriti. Insa atunci nu mai exista dualitate.

Tabara:
Participand la aceasta tabara putem descoperi acel ceva care deja exista. Este o oportunitate pentru a lasa deoparte toate lucrurile din viata zilnica ca sa fim prezenti acum, in acest moment, si sa il descoperim. Este intr-adevar cel mai mare dar pe care ti-l poti face tie insuti. Participarea la o astfel de tabara poate sa aduca sub un semn de intrebare toate credintele tale despre acest univers, despre cine esti tu si despre invataturile spirituale de dinainte. Aceasta invatatura este dincolo de psihologie, unelte de vindecare, sau alte lucruri. Este despre a te trezi la cine esti tu cu adevarat. 

Te invitam sa participi la acesta tabara speciala cu Rune Heivang si echipa lui minunata: Arne Bjellebø si Karina Pedersen. De asemenea, ii vei intalni si pe oamenii minunati care ne ajuta in Romania. 

Toti sunt bineveniti in taberele noastre, insa daca nu ai mai participat vreodata intr-o tabara cu Rune Heivang, iti recomadam sa vorbesti cu cineva care a participat si sa citesti despre noi. Iti recomandam sa vezi video-urile introductive inainte de a veni: www.soulpilot.com/teaching.

Informatii practice

Tabara va avea loc la Hotel Cota 1400, Sinaia
Data: 31 august - 08 septembrie
Check in: ora 12.00 (Tabara incepe la ora 14.00 )
Check out: ora 13.00
Cost total: 1572 lei
Taxa de participare la retreat: 700 lei (plata se face catre AIM/Soulpilot)
Cazare si masa la hotel: 872 lei (plata se face in numerar catre hotel, la sosire)
Hotelul: avem 23 de camere duble, deci camerele vor fi impartite
Masa: 2 mese calde = 1 carne/peste, si 1 vegetarian (bufet)

Anul acesta avem 46 de locuri disponibile.
Ca sa te asiguri ca ai locul rezervat, este nevoie sa te inscrii:

1) Trimite un e-mail la: Romania@soulpilot.com cu
Subiectul: Retreat
Nume:
Adresa completa:
Telefon:
Adresa de e-mail:
Nota: daca doresti sa rezervi mai multe locuri, este necesar sa ne furnizezi informatia completa pentru fiecare persoana in parte
Taxa de participare de 700 lei se achita catre
SC AIM EXPERIENCE SRL
Nr.ord.reg.com./an:J32/676/2010
C.U.I.:27524384
Sediul: SIBIU, Str. Lupeni, nr 31
Judetul: SIBIU
Cont: RO22CECESB0130RON0799340
Banca: CEC BANK SA SIBIU 
Inscriere: rezervam locurile pe masura ce oamenii se inscriu. Ultima zi pentru plata este 15 august. Dupa acea zi, rezervarea dvs. va fi anulata daca nu ati platit :)

2) Suma de 872 lei reprezentand cazare si masa se achita direct catre hotel, in numerar, la sosire

3) Daca participi impreuna cu altcineva cu care doresti sa imparti camera, te rugam sa ne anunti. In acest fel va vom putea asigura cazarea in aceiasi camera.

Daca ai intrebari: te rugam sa o contactezi pe Karina prin e-mail romania@soulpilot.com sau la numarul de mobil din Norvegia: 004795167834.
Persoana de contact in Romania pentru tabara este Teodora Olariu, numar de telefon: 0721.589.690.

Echipa Soulpilot 

Rune Heivang

My colleagues and friends from Norway organise a new retreat, Awakening Retreat 2013, during the period August 31st - September 8th, at Hotel Cota 1400, in Sinaia. It will be, as always, a unique and special experience! If you can take vacation and plan to come to the retreat, please find below the original announcement. See you there! :)

Awakening Retreat 2013
Dear friend,
We are going to have a retreat again in Romania, for the third time now, and this means new friends and old friends will meet together in discovery and exploration of Source. A retreat of this kind is never the same because the Source is doing the retreat and we never know what to expect. This retreat will be fun, energetic and limitless. Since most of the people we met on our journey in Romania are more advanced now, we will give the teaching in accordance to this fact. Are you ready?

The teaching is about achieving what is already achieved:
We think we are our past and we are searching for God or Source in the future. But God is here right now. If God is in the future all the time, you will not find Him because the future is a thought right now, in this present moment. Consciousness is here right now, all the time. So what are you waiting for? Every action is about achieving something, but how can we achieve something that is already achieved? The retreat is about consciousness. Consciousness is already here right now. What is really needed is the knowledge about that which is already achieved. What will happen with our lives when we stop waiting for everything and just jump into life living in the present moment? If you really sit down and ask this question: What am I really waiting for? What happens when you ask this question?

Beyond words and explanation:
During the retreat you can realize the essence of this unique teaching in a deeper way. Together we will go through games and exercises, movement, breathing exercises, questions and answers, talks and meditations. Through this different ways of seeing (tools for awakening) we will discover our inner silence. This is where the deepening of this teaching really begins, beyond words. So during this period we will have days with silence together with small breaks from the silence when we meet and ask: Tell me who you are?

These days of silence, together with these questions, can be challenging for some people but after a short while you will discover something profound, beautiful and great. You will discover that your true nature is already there and you can see it, be it and understand it clearly. You are a limitless being, already free. You will discover how consciousness expresses itself through a pure mind. This we can call awakening.

Sacred Ceremonies:
We will also together join into beautiful evening ceremonies where we can see together life in the perspective of God's eyes.

From Many-Thing to No-Thing to Every-Thing:
Maybe we try our best to be many things. Many roles. Many identities. We try. the best we can. We do not succeed. It is impossible. There must be a real ME to do this, and there is none to be found, anywhere. It's the illusion. Then we try to be No-Thing. Taste of absence-void-no-thing can be frightening. God even allows suffering of this into being-ness. We can even try to make an identity out of No-Thing. That's a raw game. Even if it's not real. When there is No-Thing, absolutely nothing, and resting in this place is experienced, everything must come, and then this is experienced as Love. As No-Thing is dancing in the game of illusions, in duality if you like. But then it is no longer duality.

Retreat:
When we go to a retreat we can discover that which is already there. It is an opportunity to let every thing in our daily lives rest and we can be present here in this moment and discover it. It is really the greatest gift you can give to yourself.

Going to this kind of retreat can challenge all your beliefs about this universe, about who you are and your spiritual teachings from before. This teaching is beyond psychology, healing tools or other modalities. It is about awakening into who you already are.

You are very welcome to join this special retreat with Rune Heivang and his great team; Arne Bjellebø and Karina Pedersen. You will also meet our great Romanian friends who help us.

Everybody is welcome to our retreats but if you never been to Rune Heivang retreat, talk to someone who has and read something about us. We strongly suggest you see the intro-videos before you come: www.soulpilot.com/teaching.

Practical information
The retreat will be at: Hotel Cota, Sinaia
Date: August 31st - September 8th
Check in time: 12.00
Check out time: 13.00
Cost: Lei 1572
Retreat cost: Lei 700 (paid to AIM/Soulpilot)
Retreat: hotel/food: Lei 872 (paid cash to the hotel when you arrive)
Hotel: We have 23 double rooms, so people have to share rooms
Food: 2 dishes each warm meal = 1 meat/fish, and 1 vegetarian (buffet)

This year we have 46 available openings at the retreat. 
You must register to make sure to get a place:

1) Send an e-mail to: romania@soulpilot.com 
Subject line: Retreat
Name:
Full adress:
Telephone:
E-mail address:
notice: if you want several places, you must give all the information, for each person
The cost to Soulpilot/AIM: Lei 700 Ron, paid to: 
sc AIM EXPERIENCE srl
Nr.ord.reg.com./an:J32/676/2010
C.U.I.:27524384 Atr.fiscal:-
Sediul: SIBIU, Str. Lupeni, nr 31
Judetul: SIBIU
Cont: RO22CECESB0130RON0799340
Banca: CEC BANK SA SIBIU

Sign up: we fill up the places as people sign up. Last day for payment is august 15th. After that day, your reservations will be cancelled if you have not paid :)

2) You pay Lei 872 for the stay at the hotel when you arrive, in cash to the hotel.

3) If you are travelling together with someone you want to share room with, let us know. Then we put you together in the same room.

If you have any questions: please contact Karina by e-mail romania@soulpilot.com or by phone 004795167834.
Our Romanian contact person is Teodora Olariu, 0721.589.690.

Soulpilot Team

Teama de esec

"Tot ceea ce suntem este rezultatul a tot ceea ce gandim. Mintea este totul. Devenim ceea ce gandim." Buddha

Traim intr-o societate in care dezvoltarea personala si profesionala reprezinta o conditie de baza pentru a avea succes. Ne straduim sa fim din ce in ce mai buni ca oameni si ca profesionisti, sa facem fata provocarilor, sa depasim obstacolele care ne apar pe drum si sa fim o versiune mai buna a noastra din toate punctele de vedere.

Si, atunci, cum de unii dintre noi au succes iar altii fac fata cu greu situatiei in ciuda eforturilor pe care le depun? Ceea ce ne face sa avem rezultate atat de diferite este teama de esec. Cu cat ne temem mai mult de un eventual esec, cu atat devenim mai paralizati in gandire si in actiune.

Cum de unii oamenii se tem atat de mult sa riste? Si cum de altii au curaj sa riste si uneori chiar si sa dea gres? Teama de esec se manifesta intocmai precum orice fel de alt tip de teama si ea este o emotie generata de inconstient pentru a ne proteja.

Care este secretul celor care isi asuma riscuri si nu se tem de esec? Ei bine, acestia inteleg foarte bine mecanismul succesului. Thomas Edison a dat gres de 1.000 de ori pana cand a reusit sa inventeze becul. Ideea lui Bill Gates de a crea un sistem de operare prietenos a tot fost respinsa pana cand acesta a fondat compania Microsoft. Iar exemplele pot continua la nesfarsit. Ideea este ca, uneori, este nevoie sa dam gres de cateva ori pana cand ajungem sa reusim. Un alt secret al celor care nu se tem de esec este acela ca acestia fac fata cu succes emotiilor generate de teama de esec: rusine, vinovatie sau orice alta emotie asociata.

Cateva idei pentru a depasi teama de esec:

• Accepta-ti greselile si invata din ele

Schimba-ti perspectiva din care privesti greselile. Greselile sunt oportunitati de invatare si, daca exploram cu atentie ceea ce s-a intamplat de am gres, atunci ajungem sa invatam din greseli si sa ne dezvoltam. Iar daca ti se pare dificil sa faci acest lucru, te invit sa te gandesti la cele mai recente trei greseli pe care le-ai facut sau la cele mai importante. Si descopera ce anume ai invatat din acele situatii. Te va ajuta sa descoperi ca esecul nu este o tragedie chiar atat de mare pe cat iti imaginai si, cu siguranta, te vei simti eliberat/a.

• Cere ajutor

Cu siguranta exista in jurul tau oameni care sunt experti intr-un anumit domeniu si care sunt dispusi sa te ajute cu un sfat sau cu idei pentru ca tu sa faci tot posibilul ca sa reusesti. Discuta cu cei care au reusit in acel domeniu in care vrei sa reusesti si tu si afla cum au facut. Nu exista retete universale insa ingredientele te pot ajuta sa iti construiesti propria ta reteta. Plus ca nu este nevoie sa reinventezi roata la nesfarsit :)

• Dezvolta-te personal si profesional

Citeste carti, urmareste site-uri care ofera informatii din zona ta de interes, mergi la cursuri de dezvoltare personala si profesionala. Cu cat esti mai informat si stii mai multe, cu atat iti va fi mai usor sa actionezi si sa treci peste teama de esec.

• Sesiuni de coaching

Daca te afli intr-o stare de blocaj, nu ai o directie clara, sunt anumite emotii peste care nu poti trece si care te blocheaza, atunci ai nevoie de coaching. Ca urmare a sesiunilor de coaching, vei explora si intelege ce anume se intampla in prezent, ce anume iti doresti si cum poti ajunge acolo.

Iar la final, te invit sa il urmaresti pe Alain de Botton care face o analiza interesanta a succesului si a esecului din punct de vedere al carierei :)

Despre minunea din interior

Astazi va propun o noua povestire cu talc care sper sa va puna pe ganduri si sa va indemne la actiune. 

Odata, o stridie statea pe fundul unui golf. Stridiile sunt foarte aspre la exterior si nu foarte colorate. Cochilia unei stridii este adeseori sfaramata in bucati mici si folosita la drumuri. Oameni si vehicule merg pe drumuri facute din stridii.

Aceasta stridie nu era diferita. "Sunt creata pentru ca oamenii sa mearga pe cochilia mea pentru ca sunt doar o scoica scarboasa si urata", isi spunea stridia in fiecare zi.

Uneori, cand stridiile sunt servite in restaurante, oamenii spun "Iac! Stridiile sunt vascoase, sunt scarboase. De ce ar manca cineva un lucru atat de respingator?" Asa ca stridia isi mai spunea: "Au dreptate, sunt vascoasa, oamenii ma urasc si nu sunt buna de nimic."

Nu e de mirare ca stridia era mereu trista. "De ce nu am si eu ceva diferit? De ce nu am un diamant sau un rubin? De ce nu am putut fi o stea de mare sau macar sa am o cochilie din care sa se faca cercei? De ce, de ce, de ce?" se intreba stridia in timp ce se gandea la tot ceea ce nu era.

Intr-o zi, un pescar a aruncat o plasa in golf si a prins stridia. Stridia era si mai suparata si plangea. "De asta imi era frica. Acum m-a prins si toata lumea o sa descopere cat de urata si de respingatoare sunt cu adevarat."

Pescarul insa vedea altfel lucrurile decat stridia. Când a gasit-o in plasa, a desfacut-o. A scos afara o perla alba minunata. Aceasta descoperire a mirat-o pe stridie. Nu-i daduse atentie perlei care crestea inauntrul ei. "Nu este uimitor ca am ceva atat de pretios inauntrul meu si nici macar nu mi-am dat seama? Cum este posibil?" se intreba ea. "Cum pot sa am o perla atat de frumoasa cand eu sunt atat de urata?".

Pentru ca pescarul isi petrecuse viata pe mare, a simtit ca stridia nu intelegea cum se formeaza o perla si a inceput sa vorbeasca cu ea. "Demult, atunci cand erai foarte mica, au fost lucruri in viata ta extrem de iritante, infricosatoare, triste si dureroase. Iar ca sa treci peste ele, ai construit un invelis  in jurul sentimentelor tale. Ti-ai infasurat si tot infasurat toata durerea si tristetea ca sa te protejezi. Acest lucru a fost foarte folositor atunci cand erai tanara si durerea era foarte reala. Ceea ce nu realizai si poti vedea acum este ca ai transformat acea durere ingrozitoare intr-o perla valoroasa. Ai gasit o modalitate ca sa iei durerea si tristeţea, sa le cristalizezi si sa le transformi in ceva extraordinar. Aceasta perla se afla inauntru, asteptand sa fie descoperita."

Pescarul a slefuit perla ca sa straluceasca de frumusete si i-a dat-o fiicei sale. Iar ea a purtat-o cu drag, ca pe ceva foarte pretios.

"Nu-i asa ca e remarcabil?' isi spunea perla. "Nu mi-am dat seama niciodata cs sunt speciala. Nu eram constienta ca inauntrul meu era o perla care astepta sa straluceasca precum o bijuterie."

Adeseori uitam de minunatiile care se afla in interiorul nostru si pe care, daca le-am scoate la iveala, ar fi cele mai frumoase cadouri pe care le putem oferi oamenilor dragi din jurul nostru. Care sunt darurile tale de care, poate, ai uitat?

Nu regreta regretul

Presupun ca titlul ti-a captat deja atentia :) "Nu regreta regretul" este o prezentare interesanta facuta de Kathryn Schultz despre ce inseamna regretul si cum acesta se insinueaza in viata noastra.

Un Top 6 al celor mai regretate lucrurile in viata are in capul listei educatia. 33% dintre toate regretele tin de decizii luate in legatura cu educatia. Ne dorim sa fi avut mai multa, sa fi folosit mai bine educatia de care am avut parte sau sa fi studiat alta materie. Alte regrete in capul listei includ: cariera, dragostea, crescutul copiilor, diverse decizii si alegeri despre simtul de sine si modul in care ne petrecem timpul liber (sau, de fapt, cum esuam in a ne petrece timpul liber). Alte regretele care nu intra in acest Top 6: finantele, probleme de familie care nu tin de dragoste sau de crescutul copiilor, sanatate, prieteni, spiritualitate si comunitate.

Iar lectia pe care ne-o ofera Kathryn Schultz este ca avem nevoie sa invatam sa ne acceptam greselile, lucrurile imperfecte pe care le cream si sa ne iertam pentru ca le-am creat.

Si, pentru ca prezentarea este una savuroasa, te invit sa o asculti pe Kathryn.

Soimul care nu zbura

Astazi va ofer o poveste cu talc cu o morala cat se poate de actuala in vremurile pe care le traim. Haideti sa ne aducem aminte ca putem si zbura :)

Un imparat a primit doi soimi. Unul a fost antrenat, despre celalalt i s-a spus ca refuza sa se dezlipeasca de creanga pe care statea. Unul dintre slujitori trebuia sa se catere in fiecare zi in copac sa-i duca de mancare.

Dupa ce a incercat in fel si chip sa faca soimul sa zboare de pe creanga, imparatul si-a rugat supusii sa-l ajute. Un batran intelept s-a oferit sa faca el asta si, a doua zi cand s-a trezit, imparatul a vazut soimul zburand de colo-colo.

- "Cum ai reusit?" si-a intrebat supusul.

- "A fost foarte simplu. Nu a trebuit decat sa ii tai craca de sub picioare."

Morala: uneori Dumnezeu ne taie craca de sub picioare ca sa ne aducem aminte ca putem zbura.

Cinci pasi esentiali pentru planificarea unei vieti extraordinare / Five Master Steps for Planning an Extraordinary Life

English version follows in the second part of the post

Orice scoala de management, dezvoltare personala sau coaching ne invata ca, avand un plan cu actiuni specifice, reusim mult mai usor sa ne atingem obiectivele si, astfel, sa traim viata pe care ne-o dorim. Asa ca va propun un material foarte interesant scris de Anthony Robbins, un NLP Trainer & Coach care nu mai are nevoie de o alta introducere :)

Cinci pasi esentiali pentru planificarea unei vieti extraordinare
de Anthony Robbins, NLP Trainer & Coach

"Despre ceea ce vorbim este doar un vis. Ceea ce ce imaginam este interesant. Ceea ce planificam devine posibil. Ceea ce programam este real." Anthony Robbins

Cei mai multi oameni sunt stresati deoarece pastreaza tot ceea ce au de facut in minte. Asa ca isi cumpara agende speciale pentru planificare sau descarca aplicatii pentru a se organiza iar aceasta este o experienta de tip "evrika" pentru ca simpla actiune de a consemna ceea ce au de facut ii ajuta sa se elibereze de stres.

Dar fara un sistem real, adica un proces de a transforma actiunile in rezultate dorite, stresul va reveni in cele din urma. Asa ca, pentru a crea o viata implinita in care iti atingi scopurile, ai nevoie de cei cinci pasi esentiali pentru a planifica:

Pasul 1: Descrie ideile, dorintele si visele

Documenteaza-ti ideile, intalnirile, comunicarea si rezultatele pe care vrei sa le duci la bun sfarsit. In acest pas, pur si simplu asterni rapid pe hartie ideile din minte (sau in computer sau intr-un dispozitiv mobil). Iar atunci cand faci acest lucru, te simti bine. Dar, daca te opresti aici, vei avea doar o lista lunga cu ceea ce ai de facut si stresul va incepe sa se adune din nou.

Pasul 2: Crearea unui plan orientat catre rezultate, bazat pe un scop si avand actiuni specifice

Pentru a crea un astfel de plan, raspunde la urmatoarele intrebari:

1) Ce vreau? Care este rezultatul meu? Care este rezultatul specific pe care mi-l doresc?

2) De ce vreau ceea ce imi doresc? Care este scopul meu?

3) Care este planul meu de actiune pentru a finaliza lucrurile?

Secretul pentru o planificare eficienta este de a crea concentrarea si emotiile care produc rezultate prin transformarea obiectivelor tale in rezultate concrete. Iar acesta este planul tau. Astfel vei genera un mic set de rezultate pe care te angajezi sa le materializezi intr-o zi sau intr-o saptamana. Apoi, organizeaza fiecare actiune in functie de fiecare rezultat pe care ti-l doresti (de exemplu, rezultate legate de sanatate, de afaceri, de familie, etc). Astfel, atentia ta se va muta de la multele actiuni de indeplinit la cele patru sau sase rezultate pe care esti dispus sa le obtii.

Secretul pentru o planificare eficienta este de a crea concentrarea si emotiile care produc rezultate prin transformarea obiectivelor tale in rezultate concrete. Iar acesta este planul tau. Astfel vei genera un mic set de rezultate pe care te angajezi sa le materializezi intr-o zi sau intr-o saptamana. Apoi, organizeaza fiecare actiune in functie de fiecare rezultat pe care ti-l doresti (de exemplu, rezultate legate de sanatate, de afaceri, de familie, etc). Astfel, atentia ta se va muta de la multele actiuni de indeplinit la cele patru sau sase rezultate pe care esti dispus sa le obtii.

Pasul 3: Angajeaza-te

Acum creeaza intervale de timp pentru a lucra la rezultatele specifice. Ar putea fi ceva de genul: "07.00 - 08.00 lucrez la rezultatul pentru a obtine sanatatea perfecta. 09.00 - 12.00 lucrez la rezultatul de crestere a vanzarilor mele cu 5%" Aceasta este cheia: daca nu aloci timp inainte de orice altceva pentru aceste lucruri, vei fi distras de alte lucruri.

Pasul 4: Programeaza

Dupa ce ai alocat intervale de timp pentru rezultatele care sunt importante pentru tine, poti programa actiuni specifice precum: intalniri, cursuri, programari la doctor, etc.

Pasul 5: Finalizeaza, masoara si sarbatoreste

Acum este timpul pentru actiune: finalizeaza sarcinile necesare pentru a obtine rezultatul dorit, masoara daca esti pe drumul cel bun si sarbatoreste rezultatul obtinut. (Daca nu iti sarbatoresti rezultatele, vei pierde motivatia de a duce sarcinile la bun sfarsit.) In loc sa te concentrezi asupra a ceea ce ai facut astazi, concentreaza-te asupra rezultatelor obtinute!

Five Master Steps for Planning an Extraordinary Life
by Anthony Robbins, NLP Trainer & Coach

"What’s talked about is a dream. What’s envisioned is exciting. What’s planned becomes possible. What’s scheduled is real."
 Anthony Robbins

Most people are stressed because they’re keeping all the things they need to do in their heads. So they buy planners or download apps to get organized, and it’s a “eureka” experience because the simple action of capturing to-dos relieves stress initially.

But without a true system, a process of turning action items into the results you desire, the stress will ultimately return. To create a fulfilled life in which you’re achieving your goals, you’ll need the five master steps of planning:

Step 1: Capture Your Ideas, Wants and Dreams

Document the ideas, meetings, communications and results that need to be accomplished. In this step, you’re simply getting the ideas out of your head and onto paper (or into your computer or mobile device) quickly. When you first do this, it feels good. But if you stop here, you’ll just end up with a large to-do list—and stress will start to build up.

Step 2: Create a Results-Focused, Purpose-Driven, Massive Action Plan (RPM)

To create an RPM plan, ask and answer these questions:

1) What do I want? What’s my outcome? What’s the specific result I’m after?

2) Why do I want it? What’s my purpose?

3) What’s my massive action plan to get it done?

The secret to effective planning is to create the focus and emotions that produce results by organizing your objectives into specific results. This is your RPM plan. You’ll likely generate a small set of results you’re committed to achieve for the day or week. Next, take the items on your to-do list and organize them underneath each result (e.g. outcomes related to your health, business, family, etc.). Your focus will shift from the many action items you need to do to the four to six results that you’re committed to achieve.

Step 3: Commit

Now create blocks of time to work on specific outcomes. You might say, "7–8 AM, I’m working on the result of creating health. 9 AM–noon I’m working on the result of increasing my sales 5%." This is key: If you don’t block out time for these things first, other distractions will take over.

Step 4: Schedule

It’s only after you’ve committed blocks of time to your important results that you should schedule things that must happen at a specific time, like meetings, classes, doctor appointments, etc.

Step 5: Complete, Measure and Celebrate

Now it’s time to take action: Complete the tasks needed to achieve your result, measure whether you’re on track, and celebrate your outcome. (If you don’t celebrate your results, you’ll lose the motivation to keep following through.) Instead of focusing on what you did today, focus on what you achieved!

Cele mai dificile doua intrebari / The Two Most Difficult Questions

English version follows in the second part of the post


Cele mai dificile doua intrebari
de Arielle Essex, trainer & coach

"Acolo unde exista iubire, nu mai exista nicio intrebare."
Albert Einstein

Stiti care sunt doua dintre cele mai dificile intrebari din lume? La prima vedere acestea par atat de familiare si este usor sa ne gandim la raspunsuri simple. Si poate ca sunteti atat de obisnuiti sa dati raspunsuri superficiale incat nu v-ati obosit sa explorati si mai mult. O mare greseala! Raspunsurile pe care le dati la fiecare dintre aceste intrebari va determina succesul fericirii, relatiilor si sanatatii voastre.

Prima intrebare este "Cine esti?"

In mod evident, pentru a raspunde sincer este nevoie sa mergi dincolo de numele tau, de sex, de profesie sau de rolul tau in cadrul familiei. Si nu este suficient nici sa raspunzi doar cu "o fiinta umana". Desigur, poti sa insiri o multime de adjective: onest, bun, generos, muncitor, amuzant, curios etc. Insa vor insuma acestea cine esti tu cu adevarat?

Poate ca te descrii ca fiind un artist, un rebel, cel care invata, un luptator, un explorator sau un cautator al spiritualitatii. Sau poate ca mergi si mai jos si ajungi la o masa fizica de celule, molecule, atomi si energie. Iar daca simti energiile emotionale care iti curg prin corp, suflet si spirit, poate ca te apropii si mai mult de adevar. Insa acre dintre aceste sentimente esti tu cu adevarat?

In cartea metafizica "Un curs in miracole", toate emotiile sunt reduse la doua: iubire si frica. De fapt, toate emotiile negative deriva din frica. Furia apare atunci cand te temi ca ceva ce tu pretuiesti (ca de exemplu teritoriul tau, corpul tau sau o posesiune de pret) este amenintat sau atacat. Tristetea apare atunci cand crezi ca ai pierdut ceva sau pe cineva iubit datorita fricii ca lucrurile nu vor mai fi niciodata la fel. Vionvatia apare atunci cand iti este frica ca ti-ai violat propriile valori. Iar daca iti este frica ca acea greseala este de neiertat atunci te vei simti si mai putin demn ca om.

In oglinda, iubirea este mult mai mult decat o emotie bazata pe iluzii false. Ea are substanta fizica. Iubirea este mai mult concluzia a cine esti tu. Chiar daca poate ca nu esti constient de acest lucru, iubirea sta la baza a tot ceea ce este. In noua sa carte "Ce este iubirea?", Robert Holden spune ca intrebarea "Cine esti?" este aceeasi cu intrebarea "Ce este iubirea?" Amandoua intrebarile sunt dificile. Amandoua par extrem de dificil de identificat. Iar cuvintele ajuta doar de foarte putine ori!

A doua cea mai dificila intrebare este "Ce vrei?"

Din nou, poate ca te gandesti ca este usor sa insirui lucrurile pe care le vrei. De la cumparaturi marunte si pana la visuri marete, schimbari de cariera, o casa, relatii, evolutia catre iluminarea spirituala - crezi ca stii ce anume vrei. sau, poate, te gandesti ca vrei sa traiesti in acum, doar sa fii, sa iubesti, sa faci ce poti mai bine sau sa traiesti starea de flux.

Atunci cand te gandesti mai atent la intrebare, vei descoperi cum iti petreci timpul incercand sa obtii ceea ce vrei. Tot ceea ce faci implica o alegere. Intreaga zi este o alergare dupa una sau alta, punand lucrurile in ordine, initiind un nou proiect, deschizand usi, visand la idei noi, construind ceva, discutand pe indelete ceva, obtinand confirmarea altora, finalizand o sarcina, avand un conflict, distrugand ceva sau adunand mai multe elemente impreuna. Oare de cate ori aceasta goana a vietii nu te-a facut sa uiti ca toate acestea implica o alegere?

Ai observat ca aceste doua intrebari sunt strans legate? Cine crezi tu ca esti va determina intr-o foarte mare masura ceea ce crezi ca vrei. Cine crezi tu ca esti determina de asemenea si care parte a creierului tau este implicata in a face aceste alegeri importante. In oglinda, alegerile pe care le faci determina cine anume crezi ca esti tu. Indiferent de ce anume iti spui tie sau altora, ceea ce faci, modul in care te comporti si ce anume vrei dezvaluie identitatea ta adevarata.

Cat de bine te cunosti? Cat de bine iti cunosti menirea in viata? Viata devine atat de plina incat cei mai multi oameni nu se opresc astfel incat sa exploreze astfel de intrebari pana cand nu apare o criza. Atunci cand fiecare zi este umpluta cu alergatul dupa obiective, dupa satisfacerea nevoilor si dorintelor, stresul continua sa creasca pana la un punct maxim. Si atunci apare ocazia pentru a face o reanalizare. Apoi poate aparea o cotitura. Apoi apare schimbarea.

Aceste doua intrebari dificile sunt, de asemenea, cruciale in orice proces de vindecare. Pentru ca 95% din boli sunt datorate stresului, fiecare criza de vindecare ofera oportunitati semnificative pentru schimbare. Remisiunile spontane sunt adesea precedate de un moment de cotitura. Apare o intelegere, o detasare, iertarea, acceptarea sau predarea. Dupa obtinerea unei perspective mai adanci si mai profunde legate de cauza stresului, nu mai ramane de obicei nimic altceva decat o privire pozitiva neconditionata sau o iubire profunda. Si poate ca atunci incepi sa ai mai multa claritate asupra cine esti si ce vrei cu adevarat.

"Suntem alegerile noastre."

Jean-Paul Sartre

The Two Most Difficult Questions 
by Arielle Essex, trainer & coach
 

"Where there is love, there is no question."

Albert Einstein 

Do you know the two most difficult questions in the world to answer? At first glance they seem so familiar, it's easy to think of simple responses. You may be so used to giving glib answers that you never bothered exploring further. Big mistake! The answers you give to each of these questions will determine the success of your happiness, relationships and health.

The first question is 'Who are you?'
Obviously, to answer this truthfully you must go beyond your name, your sex, your job role, or your position in the family. 'Human being' doesn't do it justice either. Of course you could string together a whole line of adjectives: honest, kind, generous, hard working, fun, curious, etc. But would that really sum up who you are? 

Maybe you describe yourself as an artist, rebel, learner, fighter, explorer, or a spiritual searcher. Or perhaps you chunk down into being a physical mass of body cells, molecules, atoms swirling with energy. If you start feeling the emotional energies that flow through your body, soul and spirit, you might be getting closer to the truth. But which feelings are truly you?

In the metaphysical book 'A Course in Miracles' all emotions get boiled down into two: love or fear. In fact, all negative emotions actually derive from fear. Anger occurs when you fear something you value (like your territory, your body or a treasured possession) is under threat or attack. Sadness occurs when think you've lost something or someone you love and therefore fear that things will never be as good again. Guilt occurs when you fear that you've violated your own values. If you fear the mistake is unforgivable will feel less worthy.

Conversely, love is more than just an emotion based on false illusions. It has physical substance. Love is more like the bottom line of who you are. Despite the fact that you might not be aware of it, love underlies almost everything. In his new book 'Lovability', Robert Holden, says the question 'Who are you?' is the same as asking 'What is love?' Both are difficult to answer. Both seem extremely hard to pin down. Words seldom do either justice!

The second difficult question is 'What do you want?'

Again you may think it's easy to reel off a string of things you want. From small purchases to big dreams, changes in career, home, relationships, all the way to becoming spiritually enlightened - you may think you know what you want. Or perhaps you think more in terms of wanting to live in the moment, just being, loving, giving your best, or experiencing the flow.

When you think more carefully about the question, you'll begin to notice how your time is spent endlessly fulfilling things you wanted. Everything you do involves a choice. All day long it is a series of chasing after this or that, arranging things, starting a project, opening doors, dreaming up new ideas, building something, talking it through, getting agreement, finishing a task, having conflict, tearing something apart or bringing things to a close. How often does the busy-ness of life cause you to forget each of these involved a choice?

Have you noticed that these two questions are intimately related? Who you think you are will determine to a great extent what you think you want. Who you think you are also determines which part of your brain gets engaged to make these important choices. Conversely, the choices you make determine who you really think you are. Irrespective of what you tell yourself or say to others, what you do, how you behave, and what you want all reveal a more truthful identity. 

How well do you know yourself? How well do you know your purpose? Life gets so busy most people don't stop to explore such questions until a crisis occurs. When everyday is filled with chasing after goals, getting those needs and wants fulfilled, the stress can build up until a crescendo occurs. Then there's an opportunity for re-assessment. Then a shift can occur. Then change can happen.

These two difficult questions are also crucial for healing. Because 95% of illnesses are caused by stress, each healing crisis provides important opportunities for change. Spontaneous remissions are always preceded by a moment of shift. There's some realization, a letting go, forgiveness, acceptance or surrender. After reaching a deeper and more profound perspective about the cause of the stress, there's usually nothing but unconditional positive regard or deep love. Perhaps it is only then that you begin to have more clarity about who you are and what you really want.

"We are our choices."

Jean-Paul Sartre